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仁哥正式通过腾讯视频号国学博主认证
朋友们 和大家分享一个好消息 就在刚才 仁哥正式收到了腾讯视频号 官方来的认证通知 我 已成功通过国学博主认证了 这不仅是一份官方的认可。 朋友们 和大家分享一个好消息 就在刚才 仁哥正式收到了腾讯视频号 官方来的认证通知 我 已成功通过国学博主认证了 这不仅是一份官方的认可。
息息编辑部 · 2026-08-15栏目
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做视频获得了收入意义重大
这里给大家分享一下 我第一次做视频 从5月2号到5月15号 还真获得了腾讯给我发的钱 36块钱 钱是不值一提。 这里给大家分享一下 我第一次做视频 从5月2号到5月15号 还真获得了腾讯给我发的钱 36块钱 钱是不值一提。 但是这个事情的意义重大 它是让我从视频号里 赚钱了哈哈。
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
静坐锻炼我建议准备一块瑜伽垫
有很多朋友问我 静坐一定要准备瑜伽垫 静坐垫吗。 有很多朋友问我 静坐一定要准备瑜伽垫 静坐垫吗？ 我的建议是。 如果条件允许 准备一块折叠的瑜伽垫 真的会让你更容易坚持。 首先 他就是有一个固定的场景 容易安静下来 我们的大脑啊有一个特点 同样的环境 会形成固定的习惯 每天到同
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
父母长期焦虑孩子能感觉到
很多父母嘴上不说 但其实孩子是能够感觉到的 你的焦虑 成年人以为我没说出来 孩子不知道。 很多父母嘴上不说 但其实孩子是能够感觉到的 你的焦虑 成年人以为我没说出来 孩子不知道。 其实孩子非常的敏感 你的语气 你的表情 你的眼神 甚至你的呼吸节奏 孩子都会感受到 一个长期焦虑的家
息息编辑部 · 2026-08-15
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如何对待遇到的小人
很多人一生中都会遇到小人 你越努力 他越嫉妒 你越优秀 他越难受 但真正厉害的人 从不跟小人纠缠。 很多人一生中都会遇到小人 你越努力 他越嫉妒 你越优秀 他越难受 但真正厉害的人 从不跟小人纠缠。 因为他知道 小人最可怕的不是伤害你 而是拖住了你 今天我分享5句话 专门针对小人
息息编辑部 · 2026-08-15
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卧室与健康
很多人现在每天醒来 明明睡了七八个小时 却还是觉得累 白天没精神 晚上睡不沉 脾气越来越烦躁 记忆力下降 甚至胸闷失眠心慌 你以为只是压力大。 很多人现在每天醒来 明明睡了七八个小时 却还是觉得累 白天没精神 晚上睡不沉 脾气越来越烦躁 记忆力下降 甚至胸闷失眠心慌 你以为只是压
息息编辑部 · 2026-08-15
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每个人，都有自己的人生时钟
前段时间 一位朋友跟我聊天 他说仁哥 我现在特别焦虑 同学有人已经身价千万。 前段时间 一位朋友跟我聊天 他说仁哥 我现在特别焦虑 同学有人已经身价千万！ 年薪过百了 有人已经房车好多套 有的人孩子都硕士博士了 再看看自己 好像什么都落后了 我听完只跟他说了一句话 不要总拿自己的
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
老技术人也能做自媒体
后来发现 我们这数十年的社会阅历 工作经验 这反而更有力量 我们更有理由做得更好呀 是不是有同感呢。 老技术人也能做自媒体。 以前总觉得 自媒体是年轻人的事。 后来发现 我们这数十年的社会阅历 工作经验 这反而更有力量 我们更有理由做得更好呀 是不是有同感呢？ 欢迎点赞留言关注转
息息编辑部 · 2026-08-15
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I时代逼着我改变了
AI时代逼着我改变了 AI时代来了 我突然发现 指挥技术已经不够了 原来我们那些技术 数十年的积累 本身。 AI时代逼着我改变了 AI时代来了 我突然发现 指挥技术已经不够了 原来我们那些技术 数十年的积累 本身。 已经形成了很高的一个壁垒。 但是有了AI AI里面许多许多 你从
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
静坐一定需要静坐垫吗
很多朋友问我 静坐一定要买静坐垫吗。 很多朋友问我 静坐一定要买静坐垫吗？ 其实不是必须 一块干净的地毯 毛毯都可以练习。 但是。 如果你准备长期坚持静坐 我还是建议您 准备一块属于自己的静坐垫 第一个好处 它就是容易静心 古人讲 修行需要一个固定的地方 每天在同一个位置 同一块
息息编辑部 · 2026-08-15
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日本人长寿的秘密
其实真正的秘密 藏在他们每天的生活里面 第一。 为什么日本人 普遍比较长寿呢？ 很多人以为是医疗的作用。 其实真正的秘密 藏在他们每天的生活里面 第一。 特别爱吃鱼 日本人几乎天天吃鱼。 尤其是深海鱼 鱼肉里的Omega 3能保护血管 降低血脂 减少心脑血管问题。 所以很多日本老
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
祝贺中国航天火箭首次可控回收
今天仁哥想先热烈的祝贺 中国航天 就在前天啊 2026年7月10日 我国长征十号乙运载火箭 成功发射 并且实现了 我国首次 运载火箭的可控回收 同时 也是全球首次采用网系方式 成功回收运载火箭。 今天仁哥想先热烈的祝贺 中国航天 就在前天啊 2026年7月10日 我国长征十号乙运
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
一个50多岁的后台技术男开始拍视频了
以前一直站在后台写代码 搞技术不喜欢抛头露面 一有时间了 喜欢在后面搞搞静坐 搞搞修身养性。 50多岁了 我居然开始拍视频。 以前一直站在后台写代码 搞技术不喜欢抛头露面 一有时间了 喜欢在后面搞搞静坐 搞搞修身养性。 但是现在呢？ 自媒体时代 我也要突破自己 做起来自己的 一个
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
一个家庭最大的福气是人的情绪稳定
很多人都以为 家庭最大的福气是有钱 但这些年来 我越来越觉得 一个家庭最珍贵的。 很多人都以为 家庭最大的福气是有钱 但这些年来 我越来越觉得 一个家庭最珍贵的。 其实是有人情绪稳定。 尤其是父母的情绪要稳定 家里如果有一个人长期暴躁 容易发火 情绪起伏大。 整个家庭都会很累。
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
很多父母越爱孩子关系反而越差
有一种很无奈的事情 父母明明很爱孩子 付出了很多。 有一种很无奈的事情 父母明明很爱孩子 付出了很多。 结果呢孩子却越来越反感 为什么会这样呢？ 因为有时候 控制会伪装成了爱。 很多父母呀 他就习惯什么都管 吃什么学什么 交什么朋友 未来做什么 把孩子的所有都管了 表面看是爱 但
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
关于孩子中学辍学的选择
可能刷到过一个消息 就是某位特别有钱。 很多家长啊。 可能刷到过一个消息 就是某位特别有钱。 特别有影响力的 一个大v家庭啊 他家里的老三就是他儿子 高一准备休学 不读书了 去干什么呢？ 他去学烘培 最关键的是家长同意了 听到这个消息的时候 我真的是太震惊了。 那个大v 还让观众
息息编辑部 · 2026-08-15
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孩子为什么越来越不愿意跟父母说话
很多父母最难受的一件事 孩子宁愿看手机 也不愿意跟自己聊天 你问他一句 他回半句。 很多父母最难受的一件事 孩子宁愿看手机 也不愿意跟自己聊天 你问他一句 他回半句。 最后很多父母都觉得 孩子是不是越来越冷血了 但有时候呢？ 不是孩子不想说 而是他一开口 就容易被否定。 很多家庭
息息编辑部 · 2026-08-15
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我把做自媒体当成一次人生重构
这个月 我忽然逼着自己 做了一件最不可能的事 露脸拍视频讲静坐。 我把做自媒体。 当成了一次重构 年过半百了。 这个月 我忽然逼着自己 做了一件最不可能的事 露脸拍视频讲静坐。 其实做了20多天 也觉得挺好的 我不要把那个脸皮薄的标签 贴在我的身上 把这些负面的 什么脸皮薄的薄的
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
程序员为什么更容易理解静坐
后来学习倒影静坐 我忽然发现 他们之间 竟然有许多相通的地方。 很多朋友都知道 我做软件研发。 已经做了30多年了。 后来学习倒影静坐 我忽然发现 他们之间 竟然有许多相通的地方。 当然我说的是一种比喻啊 软件开发 我们面对的是看不见的程序 静坐修心 我们面对的 是看不见的心念
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
我终于开始走了出来
尤其是我们道家 讲究清心寡欲 也讲究功成身退 是一种很安静的状态 很低调的状态。 以前总觉得 修行的人应该低调。 尤其是我们道家 讲究清心寡欲 也讲究功成身退 是一种很安静的状态 很低调的状态。 当然 同时我的老师们也告诉我。 当你受益了 将来一定要回馈社会 我深深记住老师的话
息息编辑部 · 2026-08-15
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一个30年后台技术男的自白
我是一位 做了近30年的后台技术男 习惯了隐身 脸皮薄 不喜欢抛头露面 就是在今年5月2日放假 也没啥事 我硬着头皮坐到了镜头前 讲起了导引 静坐锻炼的一些体验感悟 和一些生活感悟 用20天时间。 我是一位 做了近30年的后台技术男 习惯了隐身 脸皮薄 不喜欢抛头露面 就是在今年
息息编辑部 · 2026-08-15
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50多岁了我还在逼自己成长
50多岁了 我还在逼自己成长 我现在还在学做短视频 还在学搞智能体开发 还在学更深的投资 养生等等内容 原来 我跟我女儿和我儿子说过 我编程要编到80岁。 50多岁了 我还在逼自己成长 我现在还在学做短视频 还在学搞智能体开发 还在学更深的投资 养生等等内容 原来 我跟我女儿和我
息息编辑部 · 2026-08-15
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以前看不懂做自媒体的
我以前碰到一个 搞自媒体的朋友 他跟我们介绍说 他是做互联网的 说实在的 我当时真的是把我震惊到了 你一个做自媒体的跟互联 怎么说是做互联网的呢。 我以前碰到一个 搞自媒体的朋友 他跟我们介绍说 他是做互联网的 说实在的 我当时真的是把我震惊到了 你一个做自媒体的跟互联 怎么说是
息息编辑部 · 2026-08-15
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老技术的最后一次硬核改Bug
老技术的最后一次硬核改bug 这一次我改的bug 不是服务器 而是 对自身。 老技术的最后一次硬核改bug 这一次我改的bug 不是服务器 而是 对自身。 因为我们作为技术 平常大部分时间 在跟机器对话 在编程序 让机器实现你的动作 跟人交流的少 跟机器交流的多 在新的时代不同了
息息编辑部 · 2026-08-15
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让儿子把3D打印机装到他自己的电脑上
大家好我是仁哥 前些天 我儿子的3D打印机到了 对孩子来说。 大家好我是仁哥 前些天 我儿子的3D打印机到了 对孩子来说。 这是一件很高兴的事。 但是第一次安装 还是有一些复杂 既要连接各种硬件 又要安装电脑驱动 还要核对什么码 还要调试软件。 所以整个过程 他就让我在旁边陪着他
息息编辑部 · 2026-08-15
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脸皮薄的人能做自媒体吗
脸皮薄的人 照样可以做自媒体 你像我这种 做后台技术的老男子 平常朋友圈都不爱发。 脸皮薄的人 照样可以做自媒体 你像我这种 做后台技术的老男子 平常朋友圈都不爱发。 现在也对着镜头讲话了。 因为我分析了原因 你脸皮薄 薄是什么呢？ 不好意思 为什么不好意思呢？ 熟人看到的不好意
息息编辑部 · 2026-08-15
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做自媒体怕熟人看到怎么办
刚开始拍视频 做自媒体的时候 最怕最怕的怕熟人刷到。 刚开始拍视频 做自媒体的时候 最怕最怕的怕熟人刷到。 总是觉得好尴尬 不好意思 后面看那个视频号 里面有一项设置 视频不给熟人推荐。 包括以后新做的视频 也不推荐 我一看这个挺好 就是把这个设置了。 然后视频交给系统 愿意推给
息息编辑部 · 2026-08-15
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不接话的智慧
很多人活得越来越累 不是因为事情太多 而是回应太多 别人一句话 你马上就接 别人一个情绪 你立刻就去安抚 哪怕你不想聊 也怕冷场 怕尴尬 硬着头皮陪别人说下去 时间久了 人就越来越疲惫。 很多人活得越来越累 不是因为事情太多 而是回应太多 别人一句话 你马上就接 别人一个情绪 你
息息编辑部 · 2026-08-15
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为什么很多孩子越来越暴躁
现在很多孩子呀 一点小事就发脾气 坐不住烦躁 甚至是不愿跟父母讲话了。 你有没有发现。 现在很多孩子呀 一点小事就发脾气 坐不住烦躁 甚至是不愿跟父母讲话了。 很多父母以为是手机的问题 是学校的问题。 但是后来我发现。 很多时候 孩子只是把父母的内在状态 放大表现出来了 一个家庭
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
真正困住技术男的不是技术
这个做自媒体啊 真正困住技术男的 还真不是技术 就是一个脸皮薄 把技术人员困住了 你有同感吗。 这个做自媒体啊 真正困住技术男的 还真不是技术 就是一个脸皮薄 把技术人员困住了 你有同感吗？ 欢迎评论
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
最伤孩子的-往往不是贫穷-而是气氛
但是孩子长期的小心翼翼 没有笑容 非常敏感 为什么呢。 有些家庭条件其实并不差。 但是孩子长期的小心翼翼 没有笑容 非常敏感 为什么呢？ 因为真正消化孩子的。 很多时候不是物质 而是家庭里的情绪。 如果一个家里天天争吵 长期抱怨 气氛压抑 孩子会一直处于一种 精神紧绷状态 这种环
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
真正聪明的父母不大喊大叫
有的人一回家就很放松 可是有的人一回家却更累。 有的人一回家就很放松 可是有的人一回家却更累。 这是为什么呢？ 家庭的本质。 其实是让人恢复能量。 如果家里长期的争吵指责 抱怨 人就会越来越疲惫。 后来我越来越理解到 一个安静祥和的家庭 真正能养人 而家庭最重要的建设 不是装修
息息编辑部 · 2026-08-15
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我第一次拍视频删了20多遍
我第一次做视频 删了20多遍 做那两个视频 花了一天半的时间。 我第一次做视频 删了20多遍 做那两个视频 花了一天半的时间。 现在想起来真是搞笑 那两个视频 就是关于我的锻炼经历 以及分享的初衷的。 大家有时间可以去看看 那花了我一两天的时间 就做出来了。 现在做一个事 就是1
息息编辑部 · 2026-08-15
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我终于理解AI时代了
我终于理解了AI时代 在AI时代里 真正值钱的不只是技术了 相反 我们要发挥人类的优势 人类的优势是什么呢。 我终于理解了AI时代 在AI时代里 真正值钱的不只是技术了 相反 我们要发挥人类的优势 人类的优势是什么呢？ 表达分享 影响力。 这些是AI永远无法替代你的。 所以 行动
息息编辑部 · 2026-08-15
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我们这一代人，为什么越来越想活在当下
忽然有一种很奇妙的感觉 我们这一代人 真的经历了太多 小时候没有智能手机 没有网络 甚至都没有电 我们晚上就点煤油灯照明 家里放了一个话匣子 就是那个收音机 后面有了黑白电视机。 前几天我翻看老照片。 忽然有一种很奇妙的感觉 我们这一代人 真的经历了太多 小时候没有智能手机 没有
息息编辑部 · 2026-08-15
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为何孩子越长大越容易疏远父母
很多父母发现 孩子小时候跟父母很亲 长大以后呢。 很多父母发现 孩子小时候跟父母很亲 长大以后呢？ 越来越远了 问题到底出在哪里呢？ because小的时候 孩子需要依赖。 但是孩子长大以后需要尊重 需要独立。 但是呢还有很多的父母 他依然停留在命令式的沟通。 于是孩子开始关闭了
息息编辑部 · 2026-08-15
生活
视频号666祝贺喜讯
今天 跟大家分享一个小喜讯啊 就在2026年6月6日 星期六的早晨 我收到了微信视频号 官方发来的一个祝贺卡片。 今天 跟大家分享一个小喜讯啊 就在2026年6月6日 星期六的早晨 我收到了微信视频号 官方发来的一个祝贺卡片。 因为我的视频号 粉丝刚刚突破了666 说实话这个数字
息息编辑部 · 2026-08-15
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有些孩子沉迷手机其实是逃避现实
很多父母最头疼 孩子一放学就抱着手机 怎么说都没用。 很多父母最头疼 孩子一放学就抱着手机 怎么说都没用。 但是问题可能不只是手机了 为什么短视频容易上瘾呢？ 因为 它能让人短暂的逃离压力。 如果一个孩子长期压抑 焦虑缺乏认可 他更容易沉迷虚拟世界。 因为现实太累。 很多父母只会
息息编辑部 · 2026-08-15
