越内卷越需静

现在社会内卷严重 压力山大 人人都在赶路 都在攀比 越来越焦虑 越来越内耗 外界的大环境 我们改变不了。

现在社会内卷严重 压力山大 人人都在赶路 都在攀比 越来越焦虑 越来越内耗 外界的大环境 我们改变不了。 但是呢我们可以掌控自己 内心的节奏 越是浮躁内卷 越不能跟着人群一起乱飘 我们每天抽一点时间 放下琐事 放下你的焦虑 安静的独处 静坐养心 在安静里沉淀你的思绪 稳住心态 找回你的定力 不要被外界的节奏带着走 你守住自己 自己的身心状态 才是你当下最聪明的活法。 关于静心 静坐 有兴趣的 可以看 本视频号的其他相关视频