入静后什么时候才是入定

如果你懂了那么 你入定了 入定 总的来说有三个方面的表现 第一 呼吸变得特别特别慢 慢到什么地步。

什么是入定呢？ 这个一般人听不懂。 如果你懂了那么 你入定了 入定 总的来说有三个方面的表现 第一 呼吸变得特别特别慢 慢到什么地步。 可能一分钟只有一两次 第二 你的觉知系统变成了单向 什么意思呢？ 就是 你感觉到你的手和脚的存在。 但是 你没法动它们 这就是所谓的d 第三个方面 时间禁止了 我另外一个视频里分享过 做两个小时。 可能练完功后 觉得是几秒钟就过去了 这里面没有玄学 就是一个思想 身体都定下来了