1-给老外上静坐课发现老外很重视东方文化

最近我因朋友的邀请 给一批外国的朋友 上了一下午的静坐课 这堂课结束之后呢。

最近我因朋友的邀请 给一批外国的朋友 上了一下午的静坐课 这堂课结束之后呢？ 让我感慨特别深。 其实课程的内容并不复杂 讲的都是 中国传统养生文化里面的 很基础的一些东西。 比如说静坐调息调形 放松身心这些方法。 但是他们上课的状态 真的让我印象特别深刻 我在前面讲 他们在下面认真的记笔记 讲到关键的时候。 很多人都在刷刷刷记录 到了静坐练习的环节。 大家都非常专注 有的人腿已经坐的不舒服 有点坚持不了了 仍在坚持 也没有人东张西望 也没有人玩手机 课后 他们又围过来积极地提问 从呼吸到姿势到如何 长期坚持 问的特别认真 最让我感动的是 课程结束以后呢？ 有个晚餐聚餐了 完了之后 我准备离开时 他们全体起立 每一个人的躬身 向我表示感谢和道别 真的是特别感动 那一刻我就很深很深的感触 原来很多外国的朋友 对东方传统的健康文化 是那么那么的尊重和向往 他们把这些内容。 当做一种珍贵宝藏 一样的知识 他们愿意花时间 花金钱花精力去学习 去实践 反过来看看我们自己呢？ 静坐养生导引中医 传统文化。 这些东西离我们太近了 垂手可得 从小到大听多了。 但是因为太熟悉。 所以。 往往都觉得没什么特别的 甚至甚至觉着很古董 很没意思。 因为经常听 反而容易忽略它的价值 有句古话说得好 外来的和尚会念经 远方的东西总是觉得珍 贵身边的东西就容易忽视。 其实。 很多老祖宗留下的智慧 并没有过时 现代人压力越来越大 睡眠越来越差 情绪越来越浮躁 恰恰在这样的年代 静坐调息养神。 这些方法 反而更显得越来越有价值了 这次给外国友人上课 也让我重新的思考一件事 有时候 不是传统文化没有价值 而是它离我们太近了 近到习以为常 近到忘记了珍惜 开视频号以来 接到很多粉丝的私信 问仁哥怎么联系 仁哥告诉大家 视频号 不让博主发号码的私信给你啊。 那是属于违规 把你的联系方式 你主动告诉博主 那才勉强可以 正规的联系方法呢？ 你进视频号主页 点我头像进去 在看到介绍的下方 有个公众号 点那公众号的标志进去 那里面可以去询问 并且获得联系方式的。 总之 希望未来有更多的人 能够重新认识到。 这些流传了几千年的健康 养生智慧 不一定要盲目的去崇拜。 那些我们所够不着的东西 静坐 至少值得我们静下心来 认真的了解一次 亲自体验一次。 也许你会发现 最适合自己的健康之道 原来一直就在您的身边 欢迎关注点赞留言转发